somos
naturaleza
NACEMOS EN ELLA
Y VOLVEMOS A ELLA
ACERCA DE MÍ
Soy Mili, la creadora y guía detrás de este espacio dedicado a la respiración consciente y al autoconocimiento. Soy profesora de yoga, facilitadora de breathwork y una mujer en constante proceso de reconexión connsigo misma. Mi pasión es acompañar a mujeres a que encuentren su flujo natural, regulen su sistema nervioso y reconecten con su poder a través de su respiración.
Habitar el cuerpo como un lugar seguro
Reconocer, sentir y estar con nuestras emociones
Desbloquear nuestra energía vital y reconectar con nuestro poder
Te invito, vení,
conocé mi historia.
Pasé años desconectada de mi cuerpo, atrapada en la autoexigencia, buscando siempre el próximo logro sin darme cuenta de que estaba ignorando mis necesidades emocionales y físicas. Viví con niveles elevadisimos de ansiedad, agotamiento y estrés constante, buscando respuestas afuera. Fue un proceso largo y desafiante, pero a través de la respiración consciente y otras prácticas de autoconocimiento, pude reconectar con mi cuerpo y mi ritmo natural y único.
Lo que más me costó entender fue que la verdadera transformación no se logra solo a través del esfuerzo ni la lucha, sino también a través de la suavidad, la paciencia y el amor propio. Durante mi propio viaje, descubrí que la respiración tiene el poder de transformar nuestra experiencia interna: calmar la mente, regular las emociones y devolvernos a nuestra esencia. Fue así como encontré mi propósito: acompañar a otras mujeres en su proceso de reconexión y liberación.
MI ENFOQUE
Respiración que conecta
A través de mis sesiones de respiración consciente, ayudo a mujeres a liberar la tensión acumulada, reducir sus niveles de estrés y reconectar con su cuerpo. Mi enfoque es holístico, basado en la importancia de un autoconocimiento amoroso y compasivo, y la importancia de un autocuidado amoroso y disciplinado. Acá, el objetivo no es alcanzar la perfección, sino habitar tu cuerpo con presencia, confianza y placer.
Mi misión es ayudarte a que dejes atrás el agotamiento, la desconexión y la ansiedad, para que puedas vivir con más calma, vitalidad y claridad. Cada sesión está diseñada para que te reconozcas como la mujer poderosa que YA SOS y redescubras tu flujo natural de creatividad, energía y bienestar.
energía que fluye
Creé este espacio porque sé lo profundamente transformador que es conectar con nuestra respiración desde un lugar de amor y consciencia. Ví, a lo largo de los años, cómo mis alumnas logran reducir la ansiedad, gestionar sus emociones, obtener claridad mental y expandir sus corazones, a través de la respiración consciente. Al aprender a respirar de manera profunda y consciente, no solo encuentran bienestar físico, sino que también se reconcilian con su energía interna, desbloquean su creatividad y redescubren su verdadero poder. Me llena el alma ver cómo, a través de esta práctica, logran un equilibrio que les permite vivir con más calma, vitalidad y una conexión más profunda con ellas mismas.
Si estás lista para vivir una transformación profunda, para liberar lo que ya no te sirve y reconectar con tu esencia, este espacio es para vos. A través de la respiración, podemos crear el equilibrio, la calma y la claridad que necesitás para manifestar tu poder interno y vivir en armonía con tu cuerpo y tu energía.
